![](https://healthyliving.lv/wp-content/uploads/2022/07/CAA01B2F-F549-4F23-AE1A-BB27F42646A0-768x1024.jpg)
Jā, šī recepte ir ar pievienotu cukuru. Šis ir deserts. Tā nav ikdiena! Un svarīgākais par kalorijām, svētkos ir baudīt! Tiesa gan, viens no labākajiem ieteikumiem svētku laikā ir nepavadīt tos visu vakaru pie ēdamgalda. Ejam, kustamies, esam aktīvi! Neveselīgāk par deserta apēšanu būs sevis kritizēšana visa vakara garumā! Ļaujies!
Droši pamēģini bez pievienota cukura, bet piemēram, ar kādu saldinātāju. Varētu izdoties tik pat labi. Nemēģināju, jo vēl nav bijis brīvs laiciņš. Bet tuvojoties svētkiem, izmēģināšu!
Izmantojot šos sastāvdaļu daudzumus, sanāks diezgan saldi. Droši liec vairāk kakao, tad iznākums būs rūgtāks, kā dažiem patīk.
⠀
Katliņā uz vidējas uguns ieberam cukuru, cieti, sāli un kakao. Samaisām. Lēnām pievienojam pienu un maisām kamēr masa sāk vārīties. Kad sāk vārīties, slēdzam uz mazāku režīmu, turpinam maisīt. Pievieno sviestu, maisa kamēr tas ir izkusis. Ja masa kādu iemeslu dēļ nesabiezē, var pievienot vēl cieti. Kad masa ir sabiezējusi, izslēdzam plīti un salejam masu četros nelielos trauciņos/glāzītēs. Liekam ledusskapī uz vismaz stundu. Pēc tam dekorējam ar putukrējumu un ogām, vai citām piedevām! Lai labi garšo!
Pievienojies abonentiem!
Pievienojoties abonentiem, jūs piekrītat healthyliving.lv privātuma politikai
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |